日時：10月１日・15日、11月５日、12月３日・17日（いずれも木曜日）全５回９：30～10：30
名称：?意識が変われば身体が変わる?「美bodyメイクエクササイズ」
場所：あさけプラザ２階 第１小ホール
対象：市内か三重郡に在住、または通勤・通学する人
内容：いつまでも美しく機能的な体を維持するためには、正しい筋トレ、ストレッチ、有酸素運動をミックスすることが大切です。仲間と一緒ならきっと大丈夫。なりたい体を目指して頑
張りましょう
講師：フィットネスインストラクター 油田直美さん
定員：20人（応募多数の場合は抽選）
料金：1,500円
持物：動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
申込：９月17日（必着）までに、講座名、住所、名前、年齢、電話番号を、往復はがきかＥメールで、同プラザへ
問い合わせ先など：あさけプラザ
名称：?意識が変われば身体が変わる?「美bodyメイクエクササイズ」
場所：あさけプラザ２階 第１小ホール
対象：市内か三重郡に在住、または通勤・通学する人
内容：いつまでも美しく機能的な体を維持するためには、正しい筋トレ、ストレッチ、有酸素運動をミックスすることが大切です。仲間と一緒ならきっと大丈夫。なりたい体を目指して頑
張りましょう
講師：フィットネスインストラクター 油田直美さん
定員：20人（応募多数の場合は抽選）
料金：1,500円
持物：動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
申込：９月17日（必着）までに、講座名、住所、名前、年齢、電話番号を、往復はがきかＥメールで、同プラザへ
問い合わせ先など：あさけプラザ
| 日程 | 日程 |
・2020年10月1日(木) ・2020年10月15日(木) ・2020年11月5日(木) ・2020年12月3日(木) ・2020年12月17日(木) |
| 会場 | あさけプラザ2階 第1小ホール | |
| 住所 | 三重県四日市市下之宮町296−1 |
参照ページ
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ご参加される際は参照ページをご確認ください。
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