〜意識が変われば身体が変わる〜「美bodyメイクエクササイズ」

スポーツ カルチャー
日時:10月1日・15日、11月5日、12月3日・17日(いずれも木曜日)全5回9:30~10:30
名称:?意識が変われば身体が変わる?「美bodyメイクエクササイズ」
場所:あさけプラザ2階 第1小ホール
対象:市内か三重郡に在住、または通勤・通学する人 
内容:いつまでも美しく機能的な体を維持するためには、正しい筋トレ、ストレッチ、有酸素運動をミックスすることが大切です。仲間と一緒ならきっと大丈夫。なりたい体を目指して頑
張りましょう 
講師:フィットネスインストラクター 油田直美さん 
定員:20人(応募多数の場合は抽選) 
料金:1,500円 
持物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル 
申込:9月17日(必着)までに、講座名、住所、名前、年齢、電話番号を、往復はがきかEメールで、同プラザへ
問い合わせ先など:あさけプラザ
日程 ・2020年10月1日
・2020年10月15日
・2020年11月5日
・2020年12月3日
・2020年12月17日
会場 あさけプラザ2階 第1小ホール
住所 三重県四日市市下之宮町296−1
※当ページの掲載情報に誤りを見つけられた場合には、大変お手数ではございますが、当ページのURLと修正内容をinfo@infomotion.co.jp宛にメールでご連絡ください。
参照ページ
※イベントの内容・日時・場所などは変更になる場合があります。
ご参加される際は参照ページをご確認ください。

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定員:20人(応募多数の場合は抽選) 
料金:1,500円 
持物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル 
申込:9月17日(必着)までに、講座名、住所、名前、年齢、電話番号を、往復はがきかEメールで、同プラザへ
問い合わせ先など:あさけプラザ
日程 ・2020年10月1日
・2020年10月15日
・2020年11月5日
・2020年12月3日
・2020年12月17日
会場 あさけプラザ2階 第1小ホール
住所 三重県四日市市下之宮町296−1
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