ココロとカラダがよろこぶヘルシーでジューシーなオンナのカラダ作り
現代人はいろんなストレスや環境にさらされ、考えがいろんなところへ飛んで行ってしまいがちです。
そのためにまずはココロとカラダをリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためには、カラダを動かすアーサナ（ポーズ）という道具が必要不可欠です。
カラダの健康なくしてはココロの健康もなく、ココロの健康なくしては本当の健康と…
現代人はいろんなストレスや環境にさらされ、考えがいろんなところへ飛んで行ってしまいがちです。
そのためにまずはココロとカラダをリラックスさせ、健康的で充実した生活を送るためには、カラダを動かすアーサナ（ポーズ）という道具が必要不可欠です。
カラダの健康なくしてはココロの健康もなく、ココロの健康なくしては本当の健康と…
| 日程 | 日程 | 2020年12月13日(日) |
| 会場 | オンライン |
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ご参加される際は参照ページをご確認ください。
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