三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）（☎349-3311 FAX348-0017）
所ヘルスプラザ
定下表参照（応募多数の場合は抽選）
料無料
申５月20日（必着）までに、住所、名前（ふりがな）、年齢、電話番号、教室名・コース名（いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時）、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無（ある場合は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無）、内服薬の有無（ある場合は、薬名）、体の関節の痛みの有無（ある場合は、痛みのある部位）を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851 塩浜町１−11 ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません（異なるコースには申し込みできます）
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記についてご理解とご協力をお願いします。
①感染拡大防止対策の徹底および安全確保のため、定員は厳守で実施します
②発熱や咳などの風邪症状のある人、感染が拡大している地域への訪問歴が14日以内にある人などは当日の参加を見合わせてください
③高齢の人や基礎疾患をお持ちの人で感染リスクが心配な人は参加を見合わせてください
④マスクを着用してください
内 関節への負担が少なく、介護予防に効果的な運動をします
対 おおむね65歳以上で、肩・腰・膝などの痛みがある人
時 ６月４日〜25日の毎週金曜日 13：45〜14：45 全４回
定 10人
持 水着、水泳帽
所ヘルスプラザ
定下表参照（応募多数の場合は抽選）
料無料
申５月20日（必着）までに、住所、名前（ふりがな）、年齢、電話番号、教室名・コース名（いきいきライフ教室は教室名・コース名・希望日時）、今までにかかった病気および治療中の病気・心臓病・不整脈・運動制限の有無（ある場合は、病名と発症した時期、主治医の許可の有無）、内服薬の有無（ある場合は、薬名）、体の関節の痛みの有無（ある場合は、痛みのある部位）を、はがきか電話、ファクスで、〒510−0851 塩浜町１−11 ヘルスプラザへ
他主治医が運動不可と判断した場合は、参加できません。今年度内で、同じコースに複数回の申し込みはできません（異なるコースには申し込みできます）
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、下記についてご理解とご協力をお願いします。
①感染拡大防止対策の徹底および安全確保のため、定員は厳守で実施します
②発熱や咳などの風邪症状のある人、感染が拡大している地域への訪問歴が14日以内にある人などは当日の参加を見合わせてください
③高齢の人や基礎疾患をお持ちの人で感染リスクが心配な人は参加を見合わせてください
④マスクを着用してください
内 関節への負担が少なく、介護予防に効果的な運動をします
対 おおむね65歳以上で、肩・腰・膝などの痛みがある人
時 ６月４日〜25日の毎週金曜日 13：45〜14：45 全４回
定 10人
持 水着、水泳帽
| 日程 | 日程 |
・2021年6月4日(金) ・2021年6月11日(金) ・2021年6月18日(金) ・2021年6月25日(金) |
| 会場 | 三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ） | |
| 住所 | 三重県四日市市塩浜町1-11 |
参照ページ
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ご参加される際は参照ページをご確認ください。
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