バランスのとれた食事は健康に欠かせません。しかし、食生活の改善はなかなか一人では難しいものです。

多くの情報が飛び交う現在、食生活の改善はお隣さん、お向かいさん同士の「食」と「健康」の共通する話題によって実践に移せることでしょう。

養成講座を受講してヘルスメイトとして、ご近所さんに正しい情報を伝える食育活動をしませんか？

ヘルスメイトとは？
　食生活を中心とした健康づくりのボランティアで活動を行っている食生活改善推進員（愛称：ヘルスメイト）です。

「私たちの健康は私たちの手で～のばそう健康寿命　つなごう郷土の食～」をスローガンに学校や老人会等、地域で活動しています。

募集案内
【期間】令和５年６月～令和６年２月（全９回）

【時間】午前９時30分～午後１時00分

【場所】菊池市泗水公民館

【対象者】健康や食生活に興味のある19歳以上の方（菊池市内に住所のある方）

【募集定員】先着15名　※定員になり次第、受付を締め切らせていただきます。

【参加費】1,000円（初回にお支払いいただきます）

【申込締切】令和５年６月１日

令和５年度ヘルスアップ教室日程(PDF 約140KB)

参加者の声
・食生活と健康について考えるようになりました。

・受講した前後で、家庭の味付けが薄味になりました。

・知らない方の中でどうなるかと心配でしたが、楽しく過ごすことができました。

PDF形式のファイルをご覧いただく場合には，Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は，バナーのリンク先からダウンロードしてください。 Adobe Acrobat Readerダウンロードサイトへ

この記事へのお問合せ
担当部署：菊池市役所 健康福祉部 健康推進課 健康推進係
電話番号：0968-25-7219
お問合せフォーム